ライフハウス（自立型）定例活動紹介　―その１―

＜スポーツサークル＞
ご入居者が自主的に運営しており、毎週１回午前中に行われています。
「NHK健康ストレッチング」のビデオを見ながら、固くなっている筋肉をゆっくり伸ばし、体を目覚めさせ体調を整えるストレッチングです。体操している時間は３５分位です。

 
終わる頃にはほどよい汗をかくことができます

＜編物教室＞
外部の編物の先生に来ていただいて開催しています。ご入居者は勿論、ご近所の方もハウスに来られ、一緒に習われています。
編物が初めての方からベテランまで、皆さん和気あいあい楽しくおしゃべりしながらのサークルです。現在の参加者は3名なので「もっとたくさんの方が参加して欲しいわね！」と只今、メンバー募集中のサークルです。 

次回のサークル紹介も、お楽しみに。
from. ハウススタッフ