ライフ&シニアハウス日暮里

日暮里パロ通信〜体力測定のまき〜

2017.11.27

平成29年11月27(月)

ライフ&シニアハウス日暮里では、年に1度の

『体力測定』を行いました!

まずは、足の筋力測定と柔軟性を測ります。

次は静的バランスと動的バランスを測定!

60秒間片足立ちが続けられることは1時間の歩行に耐えられる

股関節の強さがあると言われています。

また、動的バランスが高いと、転倒予防に繋がると言われていますよ♪

 そして最後は握力とタイムアップ&ゴーで手の筋力と敏捷性を測定!

 参加者の皆さん、お疲れ様でした♪

測定の途中「私の勝ちね!」 「あと少しなのに、悔しい〜!」と

ご入居者同士で競い合う場面も!

皆さんのお元気さにスタッフも驚きました。

いつまでも若々しくいられますよう、サポートしていきます…♪♪

 

(Fromパロ) (Fromハウススタッフ) 


  • 記事の一覧へ戻る
  • このハウスについて詳しく知りたいはこちら

自分にあった有料老人ホームや高齢者施設が見つからない方や、入居についてご相談したいことがございましたら、お気軽に下記の無料相談窓口(フリーダイヤル)または資料請求とあわせてご相談ください。安心の老後を送っていただける第二のお住まいが見つかることを願っています。

資料請求・お問い合わせはこちら

過去のトピックス

  • 資料請求
  • セミナー&見学会
  • お問合せ