シニアハウス長居公園

アクティブの秋♪

2018.11.9

シニアハウス長居公園では、毎日、午後からアクティブの時間というものがあり、イベントが無い日はカレンダー作りや軽い室内運動から、天気のいい日には近所を散歩したりと、様々な事を行っています。

 

この日は、前半は順番にお散歩に行き、残りの時間でトランプを行いました。

最近は朝何が少し肌寒くなってきましたが、昼間はまだ暖かいので、エントランスを出てお日様を浴びながら外の空気に触れます。

秋晴れのお散歩 影遊びでハイポーズ!

 外に出て「あら、ちょっと寒いのね〜」と、気温の変化を感じてニコニコ。とても天気がよかったので、地面にくっきりと映った影を見て「昔は影踏みとか、影送りをしたね〜!」と、話も弾みます。スタッフも並んで、ハイポーズ!

 残りの時間は、リビングに戻りトランプ。

みんなでカードを配って、いざババ抜き!

レクリエーション   いざ開始!

カードを手に持ち、揃っている数字を見つけて出して、カードを引いて、揃っているかな?

ご入居者同士のコミュニケーションにもなり、楽しく指先・頭の体操にもなり、

何より、簡単なゲームほど盛り上がります!

 コミュニケーションにも 真剣!

みなさん、真剣です!

そして、実はこのカード、普通のトランプよりも大きいのです。

文字は大きくて見やすいけど、持ちにくい!

 トランプ いいリハビリです♪

 大きいカードを何枚も持つのは「いいリハビリやわ」と笑いがこぼれていました。

 後片付けも大変

 

 

 

 

 

 

 

シニアハウス長居公園では、午前中は、毎朝一時間、ラジオ体操から始まり、その日によって違う嚥下体操や頭の体操などを行っています。

午後からは、こうして散歩に行ったり、室内で楽しみながら運動をしたり、頭や手先を動かす作業や遊び、時には歌ったりと、毎日の生活にメリハリを取り入れています。

その後は、おやつの時間です♪

みなさん思い思いの生活をされていますが、こうしてみんなで集まって笑い声の絶えない生活をこれからも続けていけるよう、毎日のレクリエーションの幅を広げていこうと思い直した日でした^^

 

From:スタッフ

 


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